Neste episódio, vivemos as dúvidas de uma mãe de gêmeas: como se organiza a rotina quando um bebê sai da UTI dias antes da outra? Como a mãe se divide entre os dois lugares sendo que o pai que só tem 5 dias de licença paternidade? E depois, como criar essa dupla? E tudo juntas, ou tem que criar um caminho para cada uma?

E você, quer contar a sua historia, a sua trajetória para construir uma família, seja ela qual for? Escreve para gente: Podcast@timirim.com ou nas redes sociais, @timirimbrasil.

1 - Não pire, respire!

2 - Tenha um tempo para você, não estou falando sobre fazer 50” de ioga, mas que seja um café, cinco minutinhos que você tenha plena consciência que você está aí.

3 - Agradeça! Pode ser fechando os olhos durante o banho e lembrando de 3 momentos alegres.

4 - Organize uma rotina mínima, envolva as crianças para que elas saibam o que vai acontecer.

5 - Faça combinados, não necessariamente eles serão realizados, mas comemore os que derem certo.

6 - Pais não são professores! Não ache que de uma outra para outra você será a melhor professora estilo homeschool do bairro. Se permita ser só a que auxilia.

7 - Escolha suas batalhas, não dá para cobrar com a mesma intensidade a lição de casa, a cama arrumada, o banho rápido e a paz entre irmãos. Não esgote suas argumentações da mesma forma em todas as situações, não será bom para você!

8 - As crianças não estão fazendo “tudo isso” para te deixar louca. Elas estão lidando com as próprias frustrações e tentando se adaptar, tanto quanto você.

9 - Reclamar toma tempo. Haverá dias, momentos que sim você precisará chorar, desabafar e tudo bem! Se permita fazer isso por um curto período e siga com a rotina! Ficar reclamando do vírus, do chefe, de não poder ir lá fora, dos vizinhos, de não poder viajar no feriado... não vai te levar a nada e pior suga sua energia.

10 - Por último, ninguém tem todas as respostas, pelo contrário, só você está vivendo a sua quarentena. Cada um tem sua jornada, então não se compare!